Mesto na kojem možeš bolje da razumeš sebe.
Online individualna psihoterapija u sigurnom, toplom i poverljivom prostoru za razgovor, razumevanje i lični razvoj.
U svom prostoru. U svom ritmu. Prvi kratak razgovor je besplatan.
Prostor za razgovor.
Prostor za tebe.
Možda spolja sve funkcioniše.
A iznutra nešto traži pažnju.
Ne moraš unapred znati kako da objasniš sve što osećaš da bi započeo/la terapiju.
Razgovor koji ostavlja prostor za tebe.
Psihoterapija nije mesto na kojem dobijaš gotove odgovore. Kroz razgovor i zajedničko istraživanje postepeno razumeš svoje reakcije, potrebe i obrasce.
Ne moraš da predstaviš sređenu verziju sebe. Možeš da dođeš sa pitanjima, tišinom, nedoumicama i onim što je trenutno važno.
Upoznaj Jelenu
„Ne znam odakle da počnem”
može biti početak.
Tri teme kojima se posebno posvećujem.
Ako se u nekoj prepoznaješ, tu je stranica koja je opisuje pažljivije: kako izgleda u svakodnevici i kako možemo raditi.
Hipersenzitivnost
Kada dublje primaš utiske, tuđa raspoloženja i buku sveta, i brže se umoriš od svega toga.
Pročitaj više
Autoimune bolesti
Psihološka podrška uz lečenje, nikada umesto njega. Za strah, umor i sve što dijagnoza promeni u životu.
Pročitaj više
Granice
Kada kažeš „da“, a iznutra osećaš „ne“. Kada brineš o svima, a tebe kao da nema.
Pročitaj višeMali koraci. Tvoj ritam.
Ne moraš da pripremiš priču.
- Krećemo od onoga što ti je sada najbliže.
- Možeš da pitaš sve o načinu rada, okviru i poverljivosti.
- Zajedno vidimo da li ti ovakav rad odgovara, bez obaveze da nastaviš.
Prvi kratak razgovor je besplatan.
Nekoliko pitanja za razmišljanje.
Kratki upitnici mogu pomoći da lakše nađeš reči za ono što osećaš. Nisu test ni dijagnoza, a odgovori ostaju samo u tvom pretraživaču.
Tekstovi za tihe trenutke.
Visoka osetljivost: kada svet doživljavaš jače
Isti dan, ista gužva, isti razgovori. Drugi posle posla idu na kafu, a ti nemaš snage ni za jednu reč. Ako ti je ovo poznato, možda nije u pitanju ...
Pročitaj tekstŽivot sa autoimunom bolešću: mesto i za emocije
Najteže kod hronične bolesti često nije samo bol. Nego i rečenica: „Ali izgledaš sasvim dobro.“ Spolja sve deluje u redu, a iznutra je umor koji sa...
Pročitaj tekstGranice u porodici: kako ostati blizu, a ne izgubiti sebe
Sa prijateljem ili kolegom granicu je ponekad lakše postaviti. Sa roditeljima, braćom, sestrama ili porodicom partnera, ista rečenica može da deluj...
Pročitaj tekst
Zdravo, ja sam Jelena.
Verujem da terapijski odnos treba da bude mesto sigurnosti, poverenja i iskrenosti.Jelena Jovičić
Psihoterapijski savetnik u superviziji
Radim pod redovnom supervizijom, što je deo stručnog i etičkog okvira rada.
Ne moraš imati sve odgovore.
Dovoljan je prvi korak.
Javi se da zajedno dogovorimo prostor i vreme za razgovor. Prvi kratak razgovor je besplatan.